狮子今日主题：“借力使力。日起有功”
火星在狮子座 会强化你的行动力!偏偏老天爷8516此时还在考验你 东风不来让你有点心急?小不忍3682则乱大谋!心高气傲也容易有挫折，本本月宜鸭子划水 做足基本功!十月上旬、人际的和睦与融洽可以适时解决问题,也适合在这段时间开会议事谈定未来计划。十月下旬！因7671计划牛步而压大变大，需要培养耐性 待十一月大放光明！
工作：成也在人际。败也在人际!放下身段沟通，工作自然然进展顺利!
爱情：主动出击？但时机未到？难以得到回音！有另一半的你？十月下旬容易任性5003孩子气、
金钱：冲动消费的可能仍在,看紧荷包,投资不宜
打字不易？如满意。望采纳,

狮子座的女生2009年运势 整体运势：、2009年对于狮子座的朋友们来说可不算太轻松?这段时间你会³⁸⁴⁸有人际变动?跟一些人的关系会调整或分开？疏离、反而跟平常不大接触的一些人会变的比较亲近，互动。这段时间新的人际关系逐渐在建立中?新的经验,生活作息也逐渐在改变、这个阶段也许就是^迎迎向你新的人生方向的时机吧，？爱情运势：，2009年恋爱运最旺的月份：3月,4月月 狮子座的朋友们爱情运势有好兆头 这段时间会有几次外出的机会，会去没去过的地方尝鲜,寻求生活趣味,从这之间也认识了不少不同层面的异性、也⁴²⁵⁷许爱情的桃花就在其中！好好把握这个告别单身的机会哦。。工作学业：,2009年适1465合狮子座的朋友们，开始规划对未来长远的计划？尤其是在4月份,你会花不少心思在这件事情上?你会考虑目前的情况?以及自己所需求的期望。对日后的发展会有不少影响。建议你谨慎！考虑清楚自己的的目标,对于达成梦梦想绝对不是梦哦！,财运分析： 2009年狮子座的朋友们财运状况不佳 这8814段时间你会有几笔大的开销。大多是避免不了或者应该要花的，下半年开销销更是不少?有时候你会想过的省一点!但你内心蠢蠢欲动玩乐的心正发酵着？尤其是12月份,也许会突然然来个散心之旅而花不少钱哦、

好坏看你自己心情呀

儿子结婚了有着自己的小家庭了没有了以前那种天天在一起共同生活的温馨感觉了心中会有一些失落感同时又有一种欣慰感你把儿子抚养成人完成了做母亲的使命。失落落欣慰感会让你常会回忆起儿子成长的过程,这是抹不掉7508的追忆？这就是梦要告诉你答案?

都不错的``真的

■■快速有效的减肥方法 ■■
▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!
▲辛苦的减肥工作即将收尾?第一次很认真的开始减肥？坚持了^这这一程。最终5225成功收获了的是好身材。
▲以前说过！我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上?以共追求瘦身的JJMM们分享？之所以说减肥是件件辛苦事!是因为这不仅需要毅力!信心,还要有战胜自己的勇气!在此先奉劝体质不好的的朋友？就请不要尝试减肥了。以免因小失大损伤了身体
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是⁷⁷⁷⁹痛苦+煎熬,
★★第一周的食谱
每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋）！牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜,西红柿度日。其余的一概都不要吃、咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）,鸡蛋！只可以以吃1个/天。牛奶最8219多500g/天?黄瓜西红柿不限量？但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分、若吃的话可以中间间隔半半小时,另外,鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃。不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋,牛奶一定要是在16点之前吃完！16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就0923只剩黄瓜西红柿可吃了。这^是是关键的一周,如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或或含块糖、
★★从第二周开始、前几天可以中午加一小块酱牛肉、循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋?牛奶^或或是全麦面包，每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐?羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的!热量比较高。汤!粥之类也不要喝。主^食食只可以吃米饭，从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃，苹果,火龙果都在可可选择范围内，当然然水果也不可以肆无忌惮的吃!水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢?吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种种水果!也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则 16点只有黄瓜西红柿可以陪你,
★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动，建议每天晚上运动1小时？到身体感到出汗为宜 晚上不再进食?所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的！适合减肥的运动。我建议快步走。
以后的日子继续这样坚持就可可以了！直到减到了自己理想的标^准准体重!减肥结束后、一日三餐可以正常吃，^但但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了！运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了!
当初的胖丫头现在已经0557达到了标准!身高1米66，体重99斤,这就是现在的我! 一共减掉33斤？大约三个月的时间 当然具体的要因人而异！
★★备注：
1.不可以动嘴的两个时间段
每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间？如果你是想瘦身就要记住它！
2.减肥期间绝对不可以吃的东西
花生?瓜子等坚果!各种零食 酸奶!冰淇淋！甜食。饼干、羊肉、猪肉？麻酱！面食？油炸食品？麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉!
3.瘦身饮水规则
喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咕咚咕咚的喝很多！不然胃⁰⁸¹⁴很容易被撑大食量就也会增加？如果果真要是渴急了！含含一口水在口内!多含一会儿再咽下去?
4.减肥期间可以喝的饮料
白开水永远是保健瘦身的好饮料？除此之外，还可以喝菊花!玫瑰花等各种花草茶（（不能加糖），也可以喝决明子 金银花等中草药饮剂，
5.减肥期间忌吸烟饮酒