梦见考试失利
：最近将会接到考好的消息
这个是周公书上的可信、
祝你考上好学校
这是好兆头。

梦和现实是相反的、

你是学生,梦见见考试考不好 一^般般暗示担心自己会出错 或担心不好的事情会发生在自5844己身上!或担³⁰⁶⁶心自己无法达到别人的期望？从心理角度看？做这种梦的人通常对自自己所作的事情的成败有一种强烈的责任感，这种梦一般发生在“常9397胜将军”身上!意味着做这种梦的人在现实生活中成绩一般是不错的,不必担心！
你梦见做了很亏的事情！可能提示你要相信自己：只要集^中中精神就不会出错。此梦并没有说说明你会很衰，可能暗暗示压力增加而已!
如果你相信自己很衰？就会变得倒霉！这是因为情绪是是有力量的,只要你相信美好的一切会发生在自己身上？心情愉快。思想正面！你的运势会越来越好、祝你好运

我给你讲讲我的情形:高一我的成绩不稳定,有一次考了阶段第一,我很害怕退步,有时候考试开始做弊、高二时我就不认真考试,3843班级倒数,这样就没人关注我,我就自由自在的学习考试了,再也不做弊了 这是种极端的逃避名次的方法，既然害怕考试就看看别人的成绩别人的试卷,提高自己!别人的水平未必比你高,一定要记着,同同时要不断寻找不足提高自己!希望你满意。谢谢:-)

八脉中的督。任、冲脉皆起于胞中。同出会阴！称为“一源三岐”！其中督脉行欲腰背正中,上至头面、任脉行于腹腔正中!上抵颏部？冲脉与足少阴肾经相并上行?环绕口唇。

我来回答？是“梦魇” 除了儿童常见外?许多成年人也会偶尔发生的，

梦魇

梦魇即是指恶梦?就就“魇”字而言?许慎在《说文解字》中言：“魇、梦惊也?”《字字苑》释为“眠内不祥也,”《广韵》干脆直释为^““恶梦,”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫!呻吟?这种梦对人的刺激非常强烈！做梦梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容,这些些梦境使人感到十分惊惧！并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄!戏于股掌之上。或被穷凶极恶之人、饥肠辘辘之兽穷追不舍？或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西西堵住!喊不出来？想逃时 自己的两腿仿³⁸⁴⁴佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈、透不过气来?几近窒息,在将醒未醒之际?常常感到身躯和四肢难以动弹?仿佛被什么东西捆住了手脚一般、几经周折。才终于^清清醒过来 这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂 有些占梦者者认为。这是梦者的灵魂受压迫所致、

恶梦的发生?既有外界的生生理刺激、也有内在的心理创伤。在外因来说、梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，6830或者是把手压在胸部所引起的，人在睡眠时。心和肺的活动能力相对减弱了 所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时？就感到心脏活动^受受到阻碍。呼吸困难,这种来自外部的刺激很3882快传到大脑皮层,便引引起不正确的反应,于是 恶⁴⁰²⁰梦就产生了!有的人在梦中看到鬼怪扑在在自己身上、张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎、想喊叫!但是大脑指挥手脚肌肉肉运动。发声的部分 却还处于抑制状态！所以梦里¹⁴⁵⁹想挣扎!手4508脚却一动也不能动，想大喊大叫,却一点声音也喊不出来！此外?有的人患了某些慢性疾病!如慢性^扁扁桃体炎、慢性鼻炎。慢性支气管炎等？这些疾病常常发生呼吸吸不通畅的毛病！因此在睡梦中！也容易发生恶梦？

从恶梦的内因方面来看。做梦者在做恶梦之前!精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤 人在醒着的时候是靠理智支配着生活的?因此 早年留6762下的心理创伤便被理智抑制着 难以尽情“倾诉”！而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权⁵⁵³⁶威性作用,意识被弱化，潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”!韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛。怵惕成梦魇，”可见！梦魇确与恐惧警惕心理相联

现代心理学家认为!人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关?这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子、最容¹⁴³⁷易做恶梦。一个成年人！一旦感到^自自己的安全没有保障。或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦,

什么是梦魇!梦魇既鬼压身

梦魇的感觉很不好！醒着却无法发出声音，无法7306移动肢体!就像灵魂^附附着在一具尸体上面、不但如此？这时候大脑会急切的想要入眠！人会无法抗拒的入睡?眼前前会慢慢变黑、意^识识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧 极力想摆脱梦魇立刻醒来!却因为不能动？苦于无法起身？这时候有人人来碰你一下或则叫你名字,就可以^立立刻醒来?

众 所周知!梦魇出现在鬼怪小说的几率很高。在在传言中也经常被当作见鬼了！这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高?

先说一个故事 美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人?和外星人交流过的民众!在他们述说^那那段经历的时候使用测谎仪？并从中淘汰了70%的造谣者!对剩下的上百人的调查中，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家?有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影、有的身称被邀请到外星星人的飞碟上去作了一番交谈,

这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的!为什什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎，既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢,

因为他们梦魇了!并且产生了幻觉，研究人员称、梦魇时、也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实 通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性！而且调查中发现,这些人在很早以前就相信外星人的存在?平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息、并且渴望自己能够和外星人接触?外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了，这也是所谓的日有所思夜有所梦了！有的人在梦魇中产生了幻觉!然后又继续入眠开始做梦、梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息!例如^产产生鬼的幻觉的?被鬼发现你醒来了、朝你靠过来。然后怎么样怎么样。开始了噩梦？那些被调查者就梦见来到外星人的飞船。发生一系列故事......

通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了,因为^我我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化 古人对与未知事物的恐惧解释为鬼、现代人是通过小小时候听的故事?书本和电影^各各种传媒了解鬼 通常这些内容里的鬼更加恐怖!久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来！所以在梦魇的的时候会害怕！然后就产生了鬼的幻觉！

既然鬼压身和鬼没有关系。怎么解释梦魇呢，

人在睡觉中。大脑处于休眠状态!中途会做梦 很多人都知道。在睡觉的时候！大脑中深睡眠浅睡眠不停交替?当大脑浅睡眠时,人就会做梦?深睡眠的时候?就完全没有意识、感觉是在没有光的深海里里一样?正常情况下人9901都是从浅睡眠中醒来?当你很不幸从深睡眠中醒来时。8927发生梦魇的可能就很高了?这时候？如果你醒来却却不能动?是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了？而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能能眨眼。出气？但是却动不了！甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到!关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什什么区别？因为大脑中一部1442分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠 所以会产生无1669法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中?人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网膜传5755送来的信息中途结合?传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗,

了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧 也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影!我之之所以了解这么多。是是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关!呵呵~、还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒！办到这个也不容易!我先给大家说些预防梦魇的方法？

主要是养成健康的生活规律！还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦，因为入睡的时候也有可能会有梦魇！不过好象出现幻觉的几率比较低？

当你梦魇了的时候 想弄醒自己?7572也有几个方法、梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以以试着摆动脑袋?我现在已经练到可以90度摇动脑袋！和四肢的轻微移动了?还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇、最好要立即开灯起身！去喝点水?坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉！

1.中医诊断

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身？不能举动！欲呼不出。恐惧万分 胸闷如窒息状，是一种常见临床症状！其发生与体质虚弱。疲劳过度。贫血?血压偏低以及抑郁?生气?发怒等情志因素有关!

由于人在入睡状态中血压进一步降低 造成心脑缺血。供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态！或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快 从而造成神志清楚？运动瘫痪的梦魇症!

中医认为梦魇症是由于气血两虚!气不周运!气滞血瘀。凝阻经脉所致？因此，对梦魇症的防治 首首先应注意加强营养。增强体质？防止过度疲劳、医治贫血?避免抑郁？生气！发怒等不良情绪？对低血压患者 可用中药黄芪！党参 当归!甘草各20克，水煎内服,半月为一疗程?大多患者在一疗程程内血压可恢复正常、

此外、梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指？用其余四指向内握住住大拇指。尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈！如此9472可使梦魇症发作逐渐减少、

***梦魇与夜惊的区别***

夜惊有明显的惊恐表情,怪声咕叫？以及植植物神经症状、如心跳和呼吸加快?大汗淋漓?瞳孔散大?面色苍白,使孩子的父母见了触目惊心?但本人却什么^也也不知道？事后没有记忆!梦魇魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒、感到非常害怕、但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人。梦魇吓着自己！

孩子发发生梦魇时、可尽尽快将他唤醒并可安慰孩子说：“这是做梦,不是真的！不要害怕,”^待待情绪稳定再让他入睡 一般不需要药物治疗 发作频繁的可以在在临睡时口服佳静安定?连服几晚,平时应当避免看恐怖的影视？听恐怖的故事、有心理压力和躯体诱因的应作对症处理?⁹³¹⁷解除各种诱发梦魇的因素之后?一般就不会再频频发作？另外。随着年龄龄的增长?梦魇的发作也会自然减少或停止。

***梦魇与夜惊应如何区别?***

梦魇指从恶梦中惊醒。醒过来以后!能生动地回忆起恶梦的内容。这些5684梦境都是非常可怕的？使梦者处于于极度焦虑之中 或或为妖魔鬼怪玩弄、或被恶人猛兽追逐！或是自己及亲人陷于某种灾难的边缘……当时想喊喊不出！想逃逃不了？往往是无可奈何和透不不过气来？在将醒未醒之际！常感到身躯和四肢难以动弹？如同被什么压住5201了一般、几经挣扎?才完全清醒过来！

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高!所以梦魇在后半夜发生的机会更多、做恶梦的当时、心搏和呼吸可能有渐进性的轻轻度增快，但是不会有显著的植物神经发放反应?儿童从梦魇中醒来常常会哭，诉害怕!大人的安慰能使他安静下1435来继续入睡！成人从梦魇中醒转后往往往不能继续入睡!并影响翌日的情绪!

梦魇与夜惊的临床鉴别要点为：夜惊的惊恐表情。怪声的喊叫。以及植物神经发放(心搏和呼吸增速，流汗,瞳孔散大 面色苍白)都极为显著!使旁观者怵目惊心!而本人什么也不知道 事后没有记忆,梦魇是做梦者自己从恶梦中惊醒!8494感到非常害怕。但是别人却看不出什么明显的动静,夜夜惊吓着别人！梦梦魇吓着自己、

***梦魇,怎么办? ***

梦！人人做过,稀奇古怪：有捕鱼?有打架,有哭有笑……？然而！梦的产生多半出于我们的思想？回忆和想象，俗话说：“日有所思，夜有所梦”，这是很有道理的？当然有的夜梦与睡眠环境有关系!

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段!因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例例较高。所以梦魇在后半夜的睡眠中发生的机会亦更多?0737做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会加快 但不会有显著的植7209物神经反应?儿童从梦魇中醒来后能叙述恶梦里的情景、常常会说害怕、有6980时在梦里哭!大声喊!并且胳膊、腿脚乱踢!乱打一顿?有的孩子白天精神倦怠总想睡觉,

心理学家分析？孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑,或因^看看了恐怖小说，电视、电影 听了吓人的故事而引起。或因肠寄生虫病引起睡⁵²¹⁷眠不适?或因过饥过0187饱等等？当然有8055的恶梦与睡眠环境有关系 例如 房间太热！干燥或者睡眠姿势不合适。如双手压在胸部！影响了呼吸、以及睡前喝水多！膀胱胀尿等也会做一些恶梦,

孩子发生梦魇时！家长应尽快将他唤醒？并安慰孩子说：“这是做梦？不是真的。不要害怕 ” 待孩子情6002绪稳定后，再让他入睡，一般不需要药物治疗,若孩子多从恶梦中惊醒。心率与脉搏俱增！发作一般为1分钟 发作后？3281翌日凌晨不易转醒。且常伴有梦游症！此症应同夜间发作的癫癫痫相区别？应尽早去看神经专科医生帮助诊治、

发作频繁的梦魇!5517原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋?不安。情绪紧张或受溺爱等 请去心理咨询门诊作心理治疗？可⁸⁶¹⁴以在儿童心理医生的指导下 在睡前酌情服用少量镇静药物？如安定？小儿0.2mg／kg／次，连服几晚，平时应当避免看恐怖的影视，听⁵¹⁴⁶恐怖的故事。有有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后！一般就不会再频频发作！另外、随着年龄的增长 梦魇的发作会自然减少或停止

B.心理学与医学

梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验？事后^患患者能够详细地回忆 见于眼快动睡眠期!常有生动。清晰的回忆和轻9996度的生理激活！通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现？20岁以前开始发生者多见 表现为睡眠时3854做恶梦。为强烈的^梦梦境体验所笼罩？常伴有情绪紧张？心悸!出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋症状。有时感觉被人按压难以动弹 需奋力挣扎才能醒来的体验？梦魇体验十十分生动。通常涉及到对生存?安全或自尊造成威威胁的主题，醒后能马上或在次晨详细叙述梦境体验 并与他⁷⁹⁴³人交流，

梦魇一般般不需特殊治疗。发作频繁者，应了5841解其心理因素?针对性地⁶⁴³⁹给予心理治疗！同时进一步检1645查有无心血管系统疾病!哮喘、消化道疾病 必要时服用小剂量苯二氮